De laatste dagen heb ik opvallend meer energie. Ik ben zo verrast. Ik weet al jaren wat het effect van voeding is op mijn lichaam, maar de laatste dagen ben ik weer met mijn neus op de feiten gedrukt. ⠀
Ik heb nooit hoeven afvallen. Ik moest eerder aankomen dan afvallen. Tijdens mijn burnout ben ik enorm aangekomen. De laatste tijd voelde ik mijn raar, alsof mijn lichaam niet meer het mijne was. ⠀
Ineens was ik het zat!! Ik was nog vaak moe en die extra’s kilo’s gaven mij een onzeker gevoel.⠀
Bij toeval werd ik geattendeerd door een vriendin op een methode. Ik ben meer eiwitten gaan eten, heel veel groente en geen koolhydraten. Mijn vetjes verdwenen als sneeuw voor de zon. Mijn lichaam voelde gewoon aan dat dit niet bij mijn lichaam hoorde. ⠀
?⠀
Ik voel mij nu zo ongelofelijk anders. Niet alleen pas ik een broek van 2 jaar geleden weer.. ik heb meer energie en vooral mijn mind is rustiger. Mijn zelfvertrouwen voelt anders en ik showde mijn oude, maar ook herziene, ik gister vol trots aan mijn mega sporty vriendin en diegene die het mij erop attendeerde. ⠀
?⠀
Voeding en Energie … ik was het even vergeten, maar ongelofelijk wat het kan doen met je MIND .. wat een verschil!!! ⠀
?⠀
